Efterår 2026, mandage 17.15
Yogaholdene
Yin og hatha yoga for smidighed og styrke – hver mandag i Birkerød. Vi glæder os til at se dig på måtten.
- Tid
- Mandage 17.15–18.30
- Gange
- 12
- Pris
- 600 kr. for 12 gange
- Niveau
- Alle
Om holdet
Datoer efterår 2026
Alle mandage kl. 17.15–18.30. Undervisningsfri i uge 41 og 42.
- 7. sep
- 14. sep
- 21. sep
- 28. sep
- 19. okt
- 26. okt
- 2. nov
- 9. nov
- 16. nov
- 23. nov
- 30. nov
- 7. dec
Mandag 14. december er en mulig ekstra gang.
Sted
Søholmskolen, afd. Toftevang
Festsalen, Birkerød
Vis på kort
Underviser
Manuela Lærke
Kropsterapeut, yogainstruktør og sanger. Driver til hverdag klinikken Manucare og leder korforeningen Rytkor.
»Al træning og læring skal være sjov – for både børn, unge og voksne. Med en legende tilgang gør jeg sunde vaner og målrettet træning underholdende og hyggelig.«
Efterår 2026
600 kr.
for 12 gange
- TidMandage 17.15–18.30
- StedSøholmskolen, Toftevang
- Næste gangMandag 16. november 2026
Udbydes af Manucare i samarbejde med Rytkor.
Flere hold og kurser
Se alle kurser
BabySang & ModerYoga
Sanglege, blid yin yoga og babyzoneterapi for dig på barsel – med din baby på tæppet.
Sang, stemme, yoga og meditation
En weekend i Sandved med yoga, åndedræt, sang og økologisk vegetarisk mad.
Sang & Indsigt Master Class
Sangteknik på tre niveauer – fra støtte og vejrtrækning til belt, growl og mix.
Yoga mandage 17.15Søholmskolen, Birkerød
Tilmeld dig yoga