Foreningen Rytkor - sang, krop og sind

kr.0,00 0

Kurv

Ingen varer i kurven.

BabySang & ModerYoga

For barslende og jeres babyer

Mød op sammen med din baby eller med din mødre/fædregruppe.

Her får du meditations, vejrtræknings og yoga-øvelser, som nænsomt sætter gang i din krop, som stimulerer energisystemet, aktiverer bindevævet og hjælper dig med at finde ro og balance.

Du får indblik i kognitivt stimulerende sang-lege øvelser, blid yin-yoga, afstressende meditations- og åndedrætsteknikker, selvbehandling ifa. meridian-massage samt baby-zoneterapi.

BabySang & ModerYoga er egenomsorg og afstressning, der foregår i et roligt tempo og en u-prætentiøst ramme.

Imens ligger babyerne på et tæppe i midten og kigger på hinanden, på deres voksne og på det legetøj, du har medbragt. Og har dit barn brug for at blive ammet, få flaske, blive skiftet eller for at sove, er der selvfølgelig også plads til det.

Øvelserne (med børn) er især velegnede til småbørn i alderen 4-9 måneder. Du kan også have glæde af at bruge dem hjemme i selskab med ældre søskende. Sangene tilpasses holdet og dagens behov.

Program hold #1 og #2

Sammen med kognitivt stimulerende sang-lege øvelser, vil der være blid yin-yoga, afstressende meditations- og åndedrætsteknikker, selvbehandling ifa. meridian-massage og baby-zoneterapi. Sammen med sangene får du øvelser, der understøtter en blid form for yoga og meditation, meridian-massage og baby-zoneterapi.

Praktisk hold #1 og #2

Alt yoga udstyr er inkluderet. Ingen musikforkundskaber påkrævet. Holdene er oprettet i samarbejde mellem ManuCare (manucare.dk) og Kor-foreningen Rytkor.

Tid & Sted - Forår 2026 #2

Torsdage kl. 12:00-12:55 - Fra 9. april til 4. juni 2026 Spejlsalen Mantziusgården, Johan Mantziusvej 7a, Birkerød
Tilmelding via Manucare

Tid & Sted - Efterår 2026 #1

Torsdage kl. 12:00-12:55 - Fra 20. august til 8. oktober 2026
Spejlsalen Mantziusgården, Johan Mantziusvej 7a, Birkerød
Tilmelding via Manucare
Forår 2026 #2
Torsdag 9. april 2026
Kl. 12:00 - 12:55
Torsdag 16. april 2026
Kl. 12:00 - 12:55
Torsdag 30. april 2026
Kl. 12:00 - 12:55
Torsdag 7. maj 2026
Kl. 12:00 - 12:55
Torsdag 21. maj 2026 (med vikar)
Kl. 12:00 - 12:55
Torsdag 4. juni 2026
Kl. 12:00 - 12:55
Torsdag 28. maj 2026
Kl. 12:00 - 12:55
Efterår 2026 #1
(Ferie uge 42)
Torsdag 20. august 2026
12:00 til 12:55
Torsdag 27. august 2026
12:00 til 12:55
Torsdag 3. september 2026
12:00 til 12:55
Torsdag 10. september 2026
12:00 til 12:55
Torsdag 27. september 2026
12:00 til 12:55
Torsdag 1. oktober 2026
12:00 til 12:55
Torsdag 8. oktober 2026
12:00 til 12:55

Pris og Betaling Forår 2026

Sæsonen - kr. 650,- Efter endt tilmelding til hele sæsonen skal du indbetale: 650,- via bankoverførsel for at endeligt at reservere din deltagelse på: Kontonr. 8401 Konto nr.: 0005466810 Manucare ApS./ Merkur Bank,

Pris og Betaling Efterår 2026

Sæsonen - kr. 650,- Efter endt tilmelding til hele sæsonen skal du indbetale: 650,- via bankoverførsel for at endeligt at reservere din deltagelse på: Kontonr. 8401 Konto nr.: 0005466810 Manucare ApS./ Merkur Bank,

Undervisere

Manuela Lærke

Manuela Lærke

Yogainstruktør, sanger, komponist, korleder og kropsterapeut
Tilmeld dig vores nyhedbrev

Foreningen RYT-kor 
sang, krop og sind

Hovedgaden 39, 3tv
3460 Birkerød
Telefon: 2856 3611
CVR.: 35975462